مراقبت از لب‌های خشک و ترک‌خورده؛ از روتین شبانه تا رژ لبی که خشک نکند

لب‌ها پوستی بسیار نازک دارند، غده چربی ندارند و لایه محافظشان ضعیف است. به همین دلیل با هوای سرد، باد، آفتاب و حتی عادت‌های کوچک روزمره، زود خشک و ترک‌خورده می‌شوند.

عادت‌هایی که لب را خشک‌تر می‌کنند

• لیسیدن لب: بزاق موقتاً مرطوب می‌کند، اما با تبخیرش لب خشک‌تر می‌شود. آنزیم‌های بزاق هم پوست لب را تحریک می‌کنند.
• کندن پوسته‌ها: زخم و خونریزی ایجاد می‌کند و ترمیم را عقب می‌اندازد.
• تنفس از دهان، به‌خصوص در خواب.
• برخی خمیردندان‌ها و غذاهای تند یا ترش.
• محصولات لب حاوی عطر، منتول یا کافور زیاد که حس خنکی می‌دهند اما ممکن است تحریک کنند.

روتین ترمیم لب

شب‌ها؛ مهم‌ترین زمان

1. لب‌ها را تمیز کن (بقایای رژ را با پاک‌کننده ملایم بردار).
2. یک لایه سخاوتمندانه روغن یا بالم ترمیم‌کننده بزن. روغن لب با روغن نسترن، بادام شیرین و ویتامین E برای همین کار ساخته شده است.
3. اگر لب‌ها خیلی ترک‌خورده‌اند، یک لایه نازک از یک بالم غلیظ‌تر یا وازلین رویش بزن تا رطوبت در طول شب حبس شود.

صبح‌ها

• یک بالم سبک زیر رژ لب.
• ضدآفتاب لب: لب‌ها هم آفتاب می‌سوزند و هم لک می‌گیرند. بالم‌های SPFدار را فراموش نکن، به‌خصوص در کوه، ساحل یا تابستان.

لایه‌برداری؛ فقط به‌اندازه

یک تا دو بار در هفته، با یک دستمال مرطوب نرم یا اسکراب شکری بسیار ملایم، پوسته‌های سست را بردار. اگر لب ترک یا زخم دارد، لایه‌برداری نکن.

رژ لب مات روی لب خشک

رژهای مات معمولاً به دلیل پیگمنت بالا و روغن کمتر، روی لب خشک بیشتر خطوط را نشان می‌دهند. برای اینکه رژ مات زیبا بنشیند:

1. شب قبل، روتین ترمیم را انجام بده.
2. صبح، یک بالم سبک بزن و چند دقیقه صبر کن، سپس اضافه‌اش را با دستمال بردار.
3. رژهایی انتخاب کن که در کنار پیگمنت، ترکیبات مرطوب‌کننده دارند. رژ لب مات با روغن جوجوبا و ویتامین E فرموله شده تا مات باشد اما لب را خشک نکند.
4. اگر لب‌ها خیلی خشک‌اند، یک لایه نازک برق لب فقط در مرکز لب پایین، ظاهر را نرم‌تر می‌کند.

در مقاله ماندگاری رژ لب ترفندهای بیشتری آورده‌ایم.

براق یا مات؟

روزهایی که لب‌ها خشک‌اند، فرمول‌های ساتنی یا براق مهربان‌ترند. برق لب با روغن هسته انگور، لب را آبدار نشان می‌دهد بدون حس چسبناک. تفاوت فینیش‌ها را در مقاله مات، ساتن یا براق توضیح داده‌ایم.

در زمستان

• هوای سرد و بخاری‌ها، لب‌ها را بیشتر خشک می‌کنند. بالم را همیشه همراه داشته باش.
• شب‌ها دستگاه بخور اتاق خواب را روشن کن.
• با شال یا یقه، لب‌ها را از باد سرد محافظت کن.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

ترک‌های ماندگار گوشه لب، پوسته‌ریزی و التهابی که با مراقبت بهتر نمی‌شود، تاول، یا تغییر رنگ و زخمی که خوب نمی‌شود، باید معاینه شوند. گاهی کمبودهای تغذیه‌ای، عفونت یا حساسیت به یک محصول علت مشکل است.

جمع‌بندی

لب‌ها را نلیس، پوسته‌ها را نکن، شب‌ها با یک روغن یا بالم غنی ترمیمشان کن و روزها با بالم SPFدار محافظت کن. با این عادت‌ها، حتی رژ لب مات هم روی لب‌هایت نرم و یکدست می‌نشیند.

این مطلب جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و مشاوره پزشک متخصص پوست نیست. اگر مشکل پوستی شدید یا ماندگار دارید، به پزشک مراجعه کنید.